Karate


Pozytywny wpływ karate tradycyjnego na zdrowie oraz psychikę potwierdza wielu specjalistów. Karate, dbając o harmonię budowy ciała, przez czynne ćwiczenia chroni narząd ruchu przed wieloma schorzeniami i deformacjami. Jeśli dziecko ćwiczy karate, rodzice mogą spać spokojnie i nie bać się o kręgosłup swojego dziecka! Karate zapobiega skoliozom, karate leczy skoliozy!

Prof. Tomasz Karski
Klinika Ortopedii i Rehabilitacji Dziecięcej
Uniwersytetu Medycznego w Lublinie

Karate pozytywnie wpływa na rozwój małej i dużej motoryki. Stymuluje ogólny rozwój psychofizyczny oraz koryguje błędy i wady postawy i kończyn. Ćwiczenia bez obuwia działają stymulująco na mięśnie stóp osób z płaskostopiem. Karate uczy zwinności i szybkości. Ruch w karate tradycyjnym jest wielopłaszczyznowy, złożony, obszerny i kończy się rotacją. Systematyczne uprawianie karate koryguje wady postawy spowodowane przykurczami mięśni. Dzieje się tak ponieważ trenowane sekwencje ruchów wymagają maksymalnego rozciągnięcia mięśni.

Łukasz Ponikiewski
fizjoterapeuta OREW w Cieszynie

Doskonaląc się w zakresie karate adepci tej sztuki poprawiają swój refleks. Karate rozwija koordynację wzrokowo-ruchową oraz percepcję wzrokową. Systematyczne ćwiczenia poprawiają pamięć oraz koncentrację uwagi. Zmuszają do logicznego myślenia.

Aleksandra Kalfas
pedagog specjalny OREW i PWI w Cieszynie

Karate jest dyscypliną sportu, która nie tylko usprawnia ruchowo, ale też pozytywnie wpływa na rozwój poznawczy, społeczny i emocjonalny człowieka. Ma korzystny wpływ na budowanie pozytywnego obrazu własnej osoby, co jest szczególnie ważne w przypadku osób niepełnosprawnych. Karate wzmacnia poczucie własnej wartości i podwyższa samoocenę. Systematyczny trening rozwija umiejętność współdziałania w zespole, uczy szacunku i empatii. Jednolite białe stroje nobilitują, są oznaką przynależności do określonej grupy, rozwijają poczucie estetyki. Treningi karate uczą samokontroli emocji, panowania nad nimi i pokonywania własnych słabości. Przekonują, że w życiu są wygrane i porażki ale dzięki wytrwałości można odnieść sukces.

Maria Konieczna
psycholog OREW w Cieszynie

Członkowie grupy brali udział w pokazach sztuki walki i samoobrony podczas turniejów Śląskiej Ligi Karate Tradycyjnego w Ogrodzieńcu, Koszęcinie, Bytomiu i Skoczowie. Specjalne pokazy zorganizowano podczas Mityngu Siłowego osób niepełnosprawnych w Strumieniu i w Dniu Godnosci Osoby z Niepełnosprawnością Intelektualną w Cieszynie.

Dariusz Krop
Jako pierwszy reprezentować grupę na zawodach sportowych już w roku 2009. Od tego czasu brać udział w licznych turniejach i pokazach. Zdobywca złotego medalu Śląskiej Ligi Karate w 2010 oraz Pucharu Burmistrza Skoczowa w kategorii "Duch walki".

Monika Wojaczek
Trenuje karate od roku 2009, posiada pomarańczowy pas. Uczestniczka pokazów samoobrony. Złota medalistka Śląskiej Ligi Karate Tradycyjnego 2010.

KONTAKT

Nasze dane kontaktowe, napisz do nas.


PSONI Koło w Cieszynie

ul. Mickiewicza 13
43-400 Cieszyn

+48 33 858 13 64

kontakt@psonicieszyn.org

Inspektor ochrony danych osobowych:
Barbara Gozdecka
iodo@psonicieszyn.org

KRS: 0000070261
NIP: 548-10-52-070

Mapa

Formularz kontaktowy

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych i zapoznałem się treścią klauzuli informacyjnej.

Korzystamy z plików cookies i umożliwiamy zamieszczanie ich osobom trzecim. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityce CookiesKorzystając ze strony wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z polityką prywatności
X